そてりおんのぶろぐ

もう何度もこのblogは移動してますが、サーバーが不安定すぎて
本来何の問題もないハズの状態でも閲覧・管理が出来ないので
またもやお引っ越し致しまする。

そてりおんのぶろぐ＠blogger

 http://sotelion.blogspot.com/

予定としては、来年1/17に今のサーバーとの契約が切れるので
別の管理会社が動かしてるサーバーへ移動しようと思っています。
それまでの約1ヶ月半を↑で書きまする。

あれ？え？12月・・・もう来るの？なSOTELIONです。
勿論何かやってる訳ではありません、何もやってません。こんあんあああああ

　
大量のスペアリブ肉を冷凍保存してあったので、最近寒いし温かくなれるスープを作りますた。

※写真は圧力鍋のフタをあけた所。

スペアリブ用肉、タマネギ、ジャガイモ、人参、白菜、ゆで卵、水煮済みの大豆、生姜、ネギ等々
ここへ前日から氷らせておいた、木綿豆腐を解凍して一口サイズに切った物を投入しまする。
木綿豆腐を氷らせた物というのは、中華料理でよく見る「凍豆腐（ドンドーフ）」というもので
日本の高野豆腐と同じ概念の物で木綿豆腐バージョンでごじゃいます。
少し脂っこいコッテリ系スープも、豆腐がスポンジの役目を果たして吸ってくれるので
案外アッサリと食べられまする(*’ω’*)ﾑﾌﾌ

ただ、少し残念？なのは、昔はもっと肉肉しかったSOTELIONが
最近めっきりあっさり傾向になってしまい、食べたいという欲求の通り食べられなくて（身体が受け付けない）
大量に投入された肉は、B氏が全部平らげるという事態になっています。

今日はこのスープを普通に食べましたが、明日はこれでうどんでごじゃいます！！

備忘録——-
・プリンター夕方到着
・コート到着（代引き）

(o´ω`o)うーん来年からサーバーを変えようかと考え中のSOTELIONです。
流石にちょっとコケ過ぎなんじゃないの？と思ってきますた。こんあんああああああ

　
土日はまたサーバーが止まっていたので、更新止まっておりますた。
ホントしっかりしてよ、Coreserver・・・。

土曜日は特にコレと言う程の事は無かったんですが、日曜日は辻たちがお土産をもってきてくれたので
いつもの通りご飯を食べに行くことに。でもその前に、服を買いに行ってきますた！
ユニクロ目的で行ったんですが、結局その隣にあるしまむらで買い物した方が多かったですじゃ。
というか、生まれて初めてしまむら行ったんですが、あの店は神だった・・・。
どれくらい神度合いだったかと言うと、ニッセンで注文してた服をキャンセルしたくらいに・・・(笑)

買い物したり散策したあとは、cocosへご飯を食べに行ってまいりますた。
食べたものはファミレスで良くあるものなので、特に載せるほどじゃないんですが
ドリンクバーの所に珍しい表記があったので試してみることに！！

1-2枚目は、下：オレンジジュース　上：ローズヒップティー
3-4枚目は、下：カルピスソーダー　上：ローズヒップティー

お酒を飲む席では、こういうカクテルとかはよく見かけるけど
普通のソフトドリンクでも作れる（しかも特別なコツなど無く）のはビックリですた。
味も悪くないし色々と楽しめた晩ご飯でごじゃいますた(*´ェ`*)

室内履きのピンクの羽毛ブーツが快適すぎて驚きのSOTELIONです。
去年はほとんど活躍しなかったのに、今年は大活躍です。こんあんああああああ

　
和食か洋食と聞かれたら間違いなく洋食を選び
高確立でグラタンorドリアを選択するSOTELION。
そんな訳で自分でも結構良く作って食べるのですが、具はお好みなので良いとしても
ホワイトソースを作るのが非常に苦手でごじゃいます。
缶詰のホワイトソースを使えば早いんですが、出来れば自分で色々加減をしたいので
毎回自作を心がけて作っておりまする。
玉になる問題も解決方法を編み出し？乗り越えたハズだったんですが
どうも粉の分量が悪いらしく、超サラッサラのソースになるか、こってりソースになるかのどちらかで
「おお、これはベスト感」というソースにほとんど行き当たりませんorz

今日のは今までの中で一番ベスト感が出てたけど、やっぱり満足行かず

■たくさん使いたいから手作りホワイトソース
http://cookpad.com/recipe/1287203

ここを参考にやってみるものの、まだ思ったような感じにいかず・・・。
ちょっと牛乳の量が少ないのかもしれないので、次回はやや多めでやる予定。

マカロニとかパスタは使わず、椎茸やエノキ、糸コンニャク+タマネギ+鶏肉少々の
見た目よりも若干ヘルシーなグラタン(*´￢`*)ｼﾞｭﾙ
これが意外に満腹度も高いのにローカロリーで楽しめるのでオススメでごじゃいます。

グラタン系ってオーブン（うちはトースターに投入するけど）に入れてから出来るまでが
とても楽しみですな(*’ω’*)ﾑﾌﾌ　時々ガン見しすぎてオカンに怒られる(笑)

電気毛布のスイッチ入れたら切るの忘れて熱さで目が覚めるSOTELIONです。
良い感じに暖まった頃SOTELION自体もシャットダウンされた模様orz　こんあんあああああああ

Twitterを見るのに色々なクライアントがこの世の中には存在しています。
直接HPで見るのも良いんですが、何せ公式サイトは時間によっては重くなりすぎて
何も出来なくなってしまうので、クライアント使用が超オススメだと
初めてTwitterをやった頃に色々な人にアドバイスを貰い、色々使用中ですじゃ。
まぁこれが何というか、どれもこれも一長一短なんですよね(*jωj*)
(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯこれだ！！みたいなのにはまだ出会えてません（PC用）

• 「Twit」　日本語
  http://cheebow.info/chemt/archives/2007/04/twitterwindowst.html
  日本人が開発したので非常に使い勝手は良いです。
  注目IDとか注目ワードでタブ切り替えが出来るのも、片思いフォロワーさんの色づけも(・∀・)ｲｲﾈ!!
  ただ、改行有りで投稿した人の発言は自動折り返ししてくれないので見辛い。
  複数ID管理も出来ない
  ブラウザ側で設定した「既定のブラウザ」を忠実に利用してくれる事は高評価。
  　
• 「twhirl」　※日本語の読み書きは出来るけどメニューなどは全部英語
  http://d.hatena.ne.jp/ouixxx/20090909/1252503389（機能紹介サイトで本家ではない）
  英語じゃなかったらね・・・と若干残念な気持ちになれる。誰か日本語版作ってくれないかな。
  複数ID管理可能。
  機能も色々付いてるし、外観の変更も色々種類が有って楽しめる。
  複数行も1枠の中で表示してくれるので、読みやすい。
  あとAdobe AIRのやつなので、既定ブラウザをIE以外にしてるのにIEで開く。
  あまりにも腹が立った(笑)のでスタート→プログラムのアクセスと既定の設定で既定ブラウザを
  Googleのにしてやったら、こんどはソッチがふつうに起動するようになった。意味が分からない・・・。
  全メニューが英語じゃなければね・・・（大事なことなので2回言いますた）
  　
• 「Saezuri」　日本語　
  http://www.playwell.co.jp/saezuri/
  日本の会社？グループ？が作ったクライアント
  完全日本語なので、使い勝手は非常に(・∀・)ｲｲﾈ!!
  ただ、複数ID対応してるもののtwhirlの様に複数窓で管理出来るんじゃなくて
  IDの切り替えで閲覧・書き込みが出来る方式なので好みは個人差が出そう。
  発言が全部吹き出しになって、見た目とか可愛いし、シンプルとか言いながら機能が充実してる(笑)
  窓の横幅をもう少し何とか出来たらいいのにね、いいのにね。
  こちらもAdobe AIRなのでブラウザ側で設定している既定ブラウザ設定を無視してくれる。
  （同じくPCで強制的に既定ブラウザを変えたので、今はGoogleので開いてくれる）

今のところこの3つ。他は未導入。
最初は複数ID管理したいだけの簡単な気持ちからだったけど、結構こだわりが色々出てきたというか
ホントどのクラアンとも一長一短すぎて難しい・・・。

Twitterの公式アプリの通知機能で電池消費激しい気がするSOTELIONです。
昨日充電したのにもう40％とかどうなってんの？！こんあんあああああああ

　
昨日キリキリしてた胃痛は、昨夜薬を飲んで寝て今日になったらマシになってますた。
普段痛まない所が痛くなると「穴が空いたんとちゃうか」とか大げさに心配してしまいがち。
胸焼けとかしてる訳じゃないので、大したこと無いのに1人で（*ﾟДﾟ）ﾄﾞｷﾄﾞｷ
昨日は薬を飲んだ後、胃の中に空気が貯まったみたいになってたけど
今朝起きたときはそれも無くなってて、胃痛でご飯が旨く食べられなかったのも
普通に治ってて、まだ時々チクチクと痛くなるけど食欲も復活してて
「あぁ焼き肉食べたいわ」くらいの勢いですた。┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ

流石に肉とかヤバイので、Twitterでフォロワーさんがマッシュポテトを写真で載せてたのを見て
食べたくて仕方がなくなったので、おジャガ茹でてマッシュポテト作りますた(*´ェ`*)えへへ

裏ごしじゃなくて、フードプロセッサーでやったのでセメントみたいになったけど・・・

——閑話休題
楽天で注文したモッズコート、お取り寄せになってたから来月くらいかなぁと思ってたのに
「発送しました」メールが来ててワロタ(笑)
一昨日注文→今日お取り寄せなので2週間くらい待ってね+発送したよメール到着　とか
ちょっと早すぎやしませんか。それとも在庫があったのかな？？
ニッセンもこれくらい仕事しろヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ

ニッセンで服（冬服）を注文したら「お届けは2月下旬です」とか言われたSOTELIONです。
おいおい、そんな日本的にはポカポカ陽気やで。こんあんあああああああ

　
起きたときから胃が痛くて困っておりまする。
SOTELIONの今までの人生の中で、ストレスとか考え事で不眠になったり
部分ハゲたり（これは薬の副作用だった可能性もあるけど）頭痛腹痛とかは経験が有ったけど
胃痛にだけはなったことが有りませんですた。
そもそも精神的にではなく普通に胃が荒れたりしても胃痛自体の経験が薄く
いざ痛くなってくると怖いというか、辛い。
みんな「考え事したら胃が痛くなってきた」とか言ってたけど、こんなに辛いの？？(*jωj*)
念のため胃薬を飲んで様子見中。

胃薬って西洋系と漢方のどちらも有って、今までは味が好きで(笑)漢方系錠剤ばかり飲んでたけど
今日は西洋系のお薬を飲んで「(o´ω`o)ん？・・・(・∀・)この薬結構美味しい！！（効果よりも味覚重視）」
と言ったら家族に変な目で見られますた(笑)
いや・・・漢方薬は用途に関わらず、基本的にきな味なので「うめぇうめぇ、改源うめぇ」みたいな訳です。
毎回風邪ひいたら。
味重視なので錠剤よりも細粒が圧倒的に多い。
薬の為にオブラート必須な人も居ますが、つくづく自分がお薬飲むの苦手じゃなくて良かったと思いまする。
一時期薬を飲んでも食道あたりで止まる現象が有ったので、その対策に液体オブラートを使ったくらいで
基本水なしで飲める自分に感謝感謝！

閑話休題—

北朝鮮が韓国の島に爆撃。
ニュース速報で流れたときビックリしますた。
これで戦争起きたりせんやろか、大丈夫やろか・・・。
李たん、韓国に旅行に行くって言ってたけど、大丈夫かな。
日中関係悪化の時「12月フフホト行きとか大丈夫なん？」と散々周りに言われたけど
まさか自分の友人が問題有る時期に、渦中の場所に行くとか初めてで、ちょと心配。
ホンマ旅行楽しんできてや～！！危なかったらすぐ帰っておいでや～！！

オカンにメールしたけど見て貰えなかったSOTELIONです。
カロリーメイト買ってきてって書いたのに、早速挫折しそう(笑)こんあんああああああ

　
昨日blogの記事吹っ飛びが有った後、今度は作業時BGMエンドレスぐるぐるさせてた
リアルプレイヤーが死亡しますた(*jωj*)
昨夜リアルプレイヤーのアプデが来てたので、更新してから音楽聴こうと立ち上げたまま
結局音楽聴かずに終わってしまい、今日。
音楽再生してたら、2-3曲で再生が終わってしまって予期せぬエラーみたいなので強制終了が。
PCを再起動したもののやっぱりダメで、今日の昼には、あまりに止まるので
ちゃんとインストールできてないのかと思い、再度ダウンし直しのインストールもし直したけど
やっぱりダメだと再確認。
昨日やった事と言えばApp Engine Java ソフトウェア開発キット（SDK）をPCに入れた事。
多分十中八九この導入or元々リアル側がｵﾜｯﾃﾀかどちらかです。
メディアプレイヤーとかiTunesに影響が出てないことを考えたら、リアルがｵﾜｯﾃﾀ可能性が高いけど・・・。

Macの頃からPCが変わっても愛用してたプレイヤーだったので非常に残念で仕方がないですが
この機を際に、音楽再生関連はiTunesに移行することにしますた(*jωj*)
iPhoneにもiPodにもそのまま入れられる利点が、やはり大きいですかのぅ。

何故か昔からメディアプレイヤーが好きになれなくて、デザインが今風になっても
やっぱり使い勝手が悪い・・・。
こればっかりはもう性格の問題というか、合う合わないというのが露骨に出た感じで
winだから絶対入ってるけど、基本使わないソフトになってますじゃ。

PCの中に入れてる音楽の中でも良く聞くものをiTunesに入れますた。
32アーティスト933曲8.07GBだそうです。思ってたより少なかった。

■備忘録
・コート注文
・休み明け、空港リムジンバス予約

データがね・・・全部飛んでね・・・orz

♪さんが、Googleリーダーにデータが残ってると教えてくれたので
https://www.google.com/reader/view/#stream/feed%2Fhttp%3A%2F%2Fwww.sotelion.com%2Fmt%2F%3Ffeed%3Drss2
ここから全部手作業で移動させることになりますた。
2009/8/16以降のは有るそうです・・・。

(´Д⊂ｸﾞｽﾝ私の毎日を返せ！

いや、どういう事が起きたのか、こっちが聞きたいくらいなんです(笑)

今日見たら、うちのblogが404エラー出てたんです。
最初はいつもの鯖コケてるやつかと思ったら、他のサイトは全部行きてて
「おかしいな、ブラウザがダメなのかな」とPC再起動してみたものの、状況は変わらず。
blogのシステムだけ入れ直しした（データベースなどは触らず）けどダメで
勿論バックアップ済みのデータも読み込めず、なんていうかSOTELIONオワタ状態
それをTwitterで言ったら、♪さんがGoogleリーダーの事を教えてくれて昨年8月まで遡れることが判明。

というのが、現在の状況。
ただ投稿した日時と、実際の日記の日時にややズレが出たりしてるので
手動で戻すにも、どの日がin出来なかったかまでは覚えてない事もあり
復旧作業はしない方向でいこうかと思います。

Movable Typeを使ってた時、1年（365日分）×3年で1000記事超えた時にクラッシュしたみたいに
WordPressも残念なことになったのかな・・・。
こうして2004年～今日まで何回かデータ飛んで泣いて参りますたorz
今回を教訓にDBのバックアップ以外にも、月1でデータ保存しようと思いますた(*jωj*)

自分の絵の勉強不足を思い知った2週間だったと振り返り中のSOTELIONです。
なんかもっと練習しようというか、沢山お絵描きして色々伸ばしていきたい。こんあんああああああ

　
よくあるよね、1日3食のうち1食だけ◯◯に置き換えるダイエット。
◯イクロダイエットとか、◯ルズダイエットとか、主にプルプルした食べ物に置き換えるやつ。
使用例みたいに、本当にそうなるかどうかと言えば個人差が有ると思うけど
高いお金を出してやらなくても、独自に管理しながらやろうと思えば出来るんじゃないかと思うんです。

カロリーメイトで。

成人女性で理想が1日2000kcal前後であれば、特に出歩いてる訳ではないので
家でじっとしてる限りお腹もあまり空かないし、1600-1800kcalくらいになるようにするには
1食600kcalくらいに抑えるとか？
外食するとあっという間に1食だけで1200とか（これは月1-2回くらいだから計算には入れない）
朝は大体500くらいで、昼自由で、夜カロリーメイト2本の200kcalとかが理想的？
最初は3本くらいにしておいて、その後2本でキープとか出来たら一番いいかな。
何故カロリーメイトにしたかと言うと、栄養バランスが計算されてる食べ物だから
素人でも管理し易いかなぁと思って・・・。

昔発売された頃のカロリーメイトって超不味かったのに、最近のは美味しくなったのか
SOTELIONの口が大人になって変わったのか、凄い食べやすくなってますた。
でもノーマル味見なくなったのは、もう売ってないのかなぁ・・・。
メープル味、チョコレート味、フルーツ、ブロック？ブラック？の4種類しかお店で見かけなくて
自分が食べて美味しかったから、チョコとメープル味を買って来て食べておりまする。
現在2日目。
今度別のお店で他の味も売ってるなら、買ってきてもらおうかな(*´ェ`*)
ノーマル味とか食べたい！！